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La prima lezione è sempre gratuita in quanto crediamo fondamentale sperimentarsi nella pratica

LO YOGA TI PORTA NEL MOMENTO PRESENT‍‍‍E, L'UNICO POSTO DOVE ESISTE LA VITA

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GIOVEDì

Pranayama    ore 06.15 - 07.15

Hatha Yoga     ore 18.30 - 19.45

Hatha Yoga    ore 20.00 - 21.15

 

 

LUNEDì

Hatha Yoga    ore 10.30 - 11.45

Yoga Dolce     ore 16.30 - 17.45

Hatha Yoga     ore 18.30 - 19.45

Hatha Yoga     ore 20.00 - 21.15

 

 

MARTEDì

Yoga Ratna  ore 18.30 - 20.00‍‍‍

Sangha e I‍‍‍ncontri di Meditazione secondo calendario ore 20.45 - 22.00/22.15

‍MERCOLEDì

Yoga Dolce    ore 16.30 - 17.45

Hatha Yoga   ore 18.30 - 19.45

Hatha‍‍‍ Yoga   ore 20.00 - 21.15

VENERDì

Risvegli Mindful-Meditazione 07.00 - 07.45

‍‍‍Hatha Yoga  ore 13.00 - 14.15

 

PERCORSI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENT

SEMINARI DI APPROFONDIMENTO, EVENTI, WORKSHOPS

“Il respiro è il riflesso ultimo del silenzio, l'ultima porta prima del silenzio. Dapprima, si diventa coscienti del corpo, poi il corpo diventa il respiro. Quando il corpo diventa respiro, tutte le identificazioni, restrizioni e compensazioni smettono di essere sentite come ostacoli e il corpo si presenta come luce.”‍‍‍ di Eric Baret